UNAIR NEWS – Perpustakaan Universitas Airlangga (UNAIR) mengelar bedah buku bertajuk Mengapa Stroke Menyerang Usia Muda karya A Yulianto. Acara ini dihadiri oleh mahasiswa dan peserta umum yang berlangsung secara daring via zoom meeting pada Senin (20/01/25).
Staf Perpustakaan UNAIR, Agung menjadi pembedah buku yang menjelaskan bahaya akan penyakit stroke. Agung juga menambahkan bahwa bedah buku ini lebih ke mendalami pentingnya bagaimana pertolongan pertama pada gejala stroke.
“Kebanyakan pada orang awam yang tidak pernah membaca buku panduan langsung bingung membawa pasien di lokasi. Tindakan yang harus dilakukan salah satu gejala seperti mulut pasien yang miring itu telinganya harus dikebas kebaskan, pertolongan pertama tersebut dapat dilakukan sebelum dibawa ke dokter,” ucapnya.
Ulas Pengertian Tips SEHAT
Agung menyampaikan kepada peserta bahwa dalam buku ini terdapat tips yang bertajuk SEHAT. Setiap huruf tersebut mempunyai makna dalam upaya menjaga tubuh dari gejala stroke usia dini. Uraian dari SEHAT adalah huruf S berarti seimbangkan gizi, E berarti enyahkan rokok, H berarti hindari stress, A berarti awasi tekanan darah, dan terakhir T berarti teratur berolahraga.
“Di awali maksud pertama, yakni menyeimbangkan gizi ketika makan dengan mencukupi isi piringku, himbauan untuk menghindari asap rokok serta usaha mengatur manajemen stress. Tambahan selanjutnya, yaitu pentingnya selalu cek serta mewaspadai tekanan darah kita karena kebanyakan stroke muncul dari hal tersebut. Stroke juga sering menyerang saraf. Oleh karena itu, sepatutnya kita harus rutin berolahraga,” tambahnya.
Agung juga sangat merekomendasikan buku ini karena bahasanya mudah untuk pembaca mengerti dan memberi banyak manfaat. Isi buku ini ditujukan bagi kalangan usia muda dibawah 30 tahun untuk lebih aware dengan apa itu stroke serta cara pencegahannya yang tepat.
“Jangan lupa meluangkan waktu untuk membaca buku ini karena sangat banyak akan manfaat yang kalian peroleh. Ingat juga akan tips-tips yang penulis tuliskan untuk kita semua sehingga dapat memahami pengertian stroke dan mekanismenya. Terakhir usahakan untuk medical check up ya,” pesannya.
Penulis: Ersa Awwalul Hidayah
Editor: Edwin Fatahuddin
