Surabaya, 15 Agustus 2024 – Fakultas Ilmu Budaya Universitas Airlangga (FIB UNAIR) berkomitmen untuk terus menjaga kesehatan seluruh dosen dan tenaga kependidikannya. Sebagai wujud nyata dari komitmen ini, pada tanggal 15 Agustus 2024, Fakultas Ilmu Budaya mengadakan seminar bertajuk “Happy & Healthy Lifestyle” (H2L) yang diikuti dengan pemeriksaan kesehatan. Kegiatan ini diselenggarakan oleh Airlangga Health Promotion Center (AHPC) dan diikuti oleh seluruh dosen dan tenaga kependidikan FIB UNAIR.
Seminar H2L ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga gaya hidup sehat dan bahagia di lingkungan kerja. Dengan kondisi kesehatan yang prima, para dosen dan tenaga kependidikan diharapkan dapat memberikan pelayanan terbaik bagi mahasiswa dan lingkungan akademik.
Sebelum pemeriksaan kesehatan dimulai, peserta diberikan pemahaman tentang pentingnya gaya hidup sehat dan bahagia oleh tim dari AHPC. Materi yang disampaikan mencakup visi dan misi promosi kesehatan, serta berbagai informasi terkait kondisi kesehatan seperti pengaruh kadar gula darah terhadap tubuh. Ditegaskan bahwa kadar gula darah yang tidak seimbang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan irama jantung, kesulitan berkonsentrasi, hingga risiko komplikasi jangka panjang seperti penyakit ginjal dan jantung.
Selain itu, peserta juga diajak untuk memahami pentingnya menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan (work-life balance) serta mengurangi stres. Layanan konsultasi kesehatan mental yang disediakan oleh Unit Pelayanan Psikologi (UPP) Universitas Airlangga juga dipaparkan, memberikan informasi terkait biaya dan jam pelayanan bagi mereka yang membutuhkan dukungan lebih lanjut.
AHPC juga menekankan kampanye Zero Tolerance UNAIR yang melarang keras merokok, penggunaan narkoba, konsumsi alkohol, perjudian, serta bullying dan pelecehan seksual di lingkungan kampus. Dampak negatif dari merokok, terutama di ruang ber-AC, dijelaskan secara rinci, termasuk risiko menjadi perokok pasif ketiga yang dapat menghirup partikel berbahaya dari sisa asap rokok.
Dengan adanya seminar dan pemeriksaan kesehatan ini, Fakultas Ilmu Budaya Universitas Airlangga berharap dapat terus meningkatkan kualitas hidup dosen dan tenaga kependidikan, serta menciptakan lingkungan kerja yang sehat, nyaman, dan produktif.
