UNAIR NEWS – Departemen Agama Islam (DAI) Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Airlangga gelar Tabligh Akbar pada Minggu (29/10/2023). Tabligh Akbar tersebut merupakan merupakan puncak serangkaian acara dari Islamic Fair of Public Health (IFOPH) 2023.
Mengusung tema “𝐼𝑠𝑙𝑎𝑚𝑖𝑐 𝑌𝑜𝑢𝑡ℎ 𝑆𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒𝑔𝑖𝑒𝑠 𝑖𝑛 𝑂𝑝𝑡𝑖𝑚𝑖𝑧𝑖𝑛𝑔 𝑇ℎ𝑒 𝐸𝑟𝑎 𝑜𝑓 𝑆𝑜𝑐𝑖𝑒𝑡𝑦 5.0 𝑡𝑜 𝑆𝑢𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡 𝑆𝑜𝑙𝑣𝑖𝑛𝑔 𝑃𝑢𝑏𝑙𝑖𝑐 𝐻𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ 𝑃𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑠”. Tabligh akbar itu mengundang seorang pemateri yang berkompeten dan berpengalaman di bidangnya, yaitu Ustaz Rizal Fadli Nurhadi.
Pada awal pemaparan materinya, Ustaz Rizal mengatakan bahwa sebagai seorang muslim, jangan pernah malu untuk datang ke kajian karena banyak dosa.
“Jangan pernah malu teman-teman untuk datang ke kajian, meskipun kalian merasa banyak dosa. Justru kajian itulah yang akan menghapus dosa kalian, karena setiap langkah menuju majelis ilmu akan memudahkan jalan orang tersebut menuju surga,” tutur Ustaz Rizal.
Membangun Kebiasaan Baik
Ustaz Rizal bercerita, saat ini ramai perbandingan generasi 90-an dengan Gen Z terkait kesehatan mental. Namun, lanjutnya, kedua generasi tersebut tidak bisa dibandingkan karena memiliki berbagai perbedaan.
“Generasi 90-an cenderung lebih sabar menunggu karena zaman itu misal untuk melihat anime seperti one piece di TV harus menunggu satu minggu. Tetapi, Gen Z cenderung terkesan instant karena berbagai aspek bisa diakses secara instan karena canggihnya teknologi,” tutur Ustaz Rizal.
Ustaz Rizal melanjutkan, cara untuk mengatasi hal tersebut adalah membiasakan untuk berusaha secara bersungguh-sungguh dari hal kecil. Lama kelamaan, lanjut Ustaz Rizal, akan lebih terbiasa sabar menunggu dan mensyukuri segala hal yang kita dapatkan.
“Setelah terbiasa untuk melakukan hal-hal tersebut, kita akan memiliki suatu kebiasaan baik yang membuat kita lebih menghargai segala hal. Dan juga dengan hal itu, mental kita akan lebih kuat untuk menjalani segala sesuatu karena kesadaran akan betapa berharganya sesuatu yang kita miliki, terang Ustaz Rizal.
Perbaiki Sholatmu
Pada akhir pemaparan materinya, Ustaz Rizal menjelaskan betapa pentingnya shalat dalam kehidupan seorang muslim termasuk kesehatan mental. Oleh karena itu, tambahnya, penghayatan terhadap setiap bacaan pada sholat merupakan hal yang sangat perlu.
“Allah berfirman, yang artinya Sholat itu mencegah dari perbuatan yang keji dan mungkar. Oleh karena itu, kekhusyuan pada sholat kita perlu ditingkatkan lagi melalui penghayatan dari setiap bacaanya,” pungkas Ustaz Rizal.
Penulis: Muhammad Rizal Abdul Aziz
Editor: Nuri Hermawan
