Latihan band resistensi berbasis kursi (CRBE) adalah aktivitas fisik yang sederhana dan aman untuk orang dengan mobilitas terbatas. Penelitian ini bertujuan untuk meninjau dan menganalisis efek CRBE pada fungsi fisik, kualitas tidur, dan depresi pada lansia di fasilitas perawatan jangka panjang (LTCF).
Pencarian sistematis yang dipandu oleh pendekatan PRISMA 2020 dilakukan pada database tertentu: AgeLine, CINAHL, PubMed, Embase, Cochrane Library, Scopus, dan Web of Science. Studi uji coba terkontrol secara acak yang menguji CRBE untuk orang dewasa yang lebih tua di LTCF, artikel peer-review yang diterbitkan dalam bahasa Inggris dari awal hingga Maret 2022 diambil. Kualitas metodologi ditetapkan menggunakan skala Basis Data Bukti Fisioterapi. Model efek acak dan tetap digunakan untuk menghasilkan ukuran efek gabungan.
Sembilan studi memenuhi kriteria kelayakan dan disintesis. Hasilnya menunjukkan bahwa CRBE secara signifikan meningkatkan aktivitas kehidupan sehari-hari (enam studi; SMD = 0,30, P = 0,001), kapasitas paru-paru (tiga studi; MD = 40,35, P <0,001), kekuatan genggaman (lima studi; MD = 2,17, P < 0,001), daya tahan otot tungkai atas (lima studi; MD = 2,23, P = 0,012), daya tahan otot tungkai bawah (empat studi; MD = 1,32, P < 0,001), fleksibilitas tubuh bagian atas (empat studi; MD = 3,06, P = 0,022), fleksibilitas tubuh bagian bawah (empat studi; MD = 5,34, P <0,001), keseimbangan dinamis (tiga studi; MD = −0,35, P = 0,011), kualitas tidur (dua studi; MD = −1,71, P < 0,001), dan penurunan depresi (dua studi; SMD = −0,33, P = 0,035).
Bukti menunjukkan bahwa CRBE meningkatkan parameter fungsi fisik, dan kualitas tidur, serta menurunkan depresi di antara orang dewasa yang lebih tua di LTCF. Studi ini dapat digunakan untuk meyakinkan fasilitas perawatan jangka panjang agar memungkinkan orang dengan mobilitas terbatas untuk terlibat dalam aktivitas fisik.
Penulis:
Ferry Efendi, Santo Imanuel Tonapa, Eka Mishbahatul M. Has, Ken Hok Man Ho
Link: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352013222001004
