Depresi, kesepian, stres, kecemasan, dan ketakutan terhadap kematian. Efikasi diri merupakan kemampuan individu dalam mengatasi stres dan depresi yang dialami dalam situasi sulit dan penuh tekanan. Efikasi diri mempengaruhi motivasi individu dan berperan penting dalam depresi, yaitu dalam mengendalikan peristiwa yang terjadi.
Beberapa provinsi di Indonesia menunjukkan data telah memasuki struktur penduduk lama, antara lain Jawa Tengah (14,17%) memasuki struktur penduduk lama nomor tiga setelah DI Yogyakarta (15,52%) dan Jawa Timur (14,53%), diikuti Sulawesi Utara (12,74%), Bali (12,71%), Sulawesi Selatan (11,24%), Lampung (10,22%), dan Jawa Barat (10,18%). 2 Selain itu, seiring bertambahnya usia, kejadian depresi akan semakin tinggi.
Menurut data Riset Nasional di Indonesia, prevalensi depresi meningkat seiring bertambahnya usia, tertinggi terjadi pada usia 75 tahun ke atas sebesar 8,9%, 65–74 tahun sebesar 8,0%, dan 55–64 tahun sebesar 6,5%.3 Selain itu, hampir semua lansia (31 lansia) yang berada di panti jompo mengalami depresi ringan (70,5%), sembilan lansia mengalami depresi sedang (20,5%) dan empat lansia tidak mengalami depresi (9,1%).
Depresi merupakan gangguan suasana hati yang ditandai dengan kesedihan, perasaan kesepian, harga diri rendah, dan putus asa. Depresi biasanya disertai dengan tanda-tanda retardasi psikomotorik atau kadang-kadang agitasi, penarikan diri , dan gangguan kognitif lainnya, seperti insomnia dan anoreksia.
Hasil penelitian oleh Pae menunjukkan bahwa mayoritas lansia yang tinggal di panti jompo mengalami depresi sedang, dan mayoritas lansia yang tinggal serumah dengan keluarga mengalami depresi ringan. Hal ini dikarenakan lansia yang tinggal di panti jompo tinggal jauh dari keluarga, sehingga tidak memiliki kesempatan untuk berbagi masalah dan kesedihan.
Kesepian muncul ketika Anda jauh dari keluarga karena tidak ada lagi orang yang bisa diajak tinggal bersama dan berbagi segalanya. Ketika perasaan kesepian meningkat, faktor stres meningkat dan menyebabkan depresi pada lansia. Depresi pada lansia disebabkan oleh interaksi fisik, psikologis, dan sosial yang saling merugikan dan mengurangi kualitas hidup serta produktivitas kerja lansia. Faktor psikologis ditandai dengan konflik yang tidak terselesaikan (kecemasan, rasa bersalah), penurunan daya ingat, dan gangguan kepribadian.
Dampak lain yang dapat kita lihat adalah bagaimana perasaan lansia terhadap mereka. Keyakinan untuk mengatasi masalah dan berani berubah dari kegelapan menuju cahaya. Efikasi diri adalah keyakinan seseorang bahwa mereka dapat mengatasi masalah dengan mengendalikan kejadian yang memengaruhi kehidupan mereka. Orang dengan efikasi diri yang tinggi dapat mengidentifikasi masalah mereka dan menyelesaikannya dengan menggunakan keterampilan mereka; mereka memiliki keyakinan yang dapat memengaruhi pikiran, perasaan, dan tindakan mereka .
Sebelumnya telah terlihat efikasi diri dan depresi, di mana arah hubungannya negatif dan peningkatan efikasi diri meningkatkan kemampuan individu untuk memandang dirinya secara positif. Seseorang dengan efikasi diri yang tinggi dapat mengatasi depresi. Sebaliknya, seseorang dengan efikasi diri yang rendah akan menyerah pada masalah yang ada dengan lebih efisien.
Namun, reaksi orang dewasa yang lebih tua dengan depresi berbeda secara signifikan . Beberapa orang dapat merespons secara efektif, sehingga mereka dapat dengan cepat mengurangi depresi, tetapi laki-laki merasa sulit untuk mengurangi depresi dan mencegahnya memengaruhi kesehatan mereka. Perbedaan dalam kemampuan untuk mengurangi depresi terkait erat dengan tingkat efikasi diri.
Orang dewasa yang lebih tua dengan depresi cenderung memiliki efikasi diri yang rendah. Artinya, mereka lebih mudah menyerah, sementara orang dewasa yang lebih tua yang tidak depresi memiliki efikasi diri yang tinggi dan cenderung lebih tangguh dalam menghadapi masalah.
Berdasarkan penjelasan di atas, pentingnya efikasi diri dalam pencegahan dan penanganan depresi di kalangan orang dewasa yang lebih tua menyoroti perlunya intervensi yang ditujukan untuk memperkuat efikasi diri dan mekanisme koping untuk meningkatkan kesejahteraan mental dalam kelompok demografi ini. Efikasi diri juga dapat meningkatkan kemampuan individu untuk menilai diri sendiri guna mencapai efek yang diinginkan , yaitu dalam mengatasi depresi.
Untuk mengeksplorasi lebih detail tentang efikasi diri pada orang dewasa yang lebih tua dengan depresi, peneliti tertarik untuk melakukan penelitian ini dengan menggunakan metode kualitatif , yang merupakan metode penelitian yang berbeda dari penelitian sebelumnya.
Penulis : Prof. Dr. Ah. Yusuf S., S.Kp., M.Kes.
Jurnal dapat diakses pada https://www.pagepressjournals.org/hls/article/view/12851
