Departemen Ilmu Faal dan Biokimia Kedokteran Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK UNAIR) pada hari sabtu pagi (24/09/2022) kembali menyelenggarakan pengabdian kepada masyarakat (pengmas) dengan melibatkan lansia di Perumahan BP Wetan RW 06, Sidomulyo, Gresik. Kegiatan ini merupakan kelanjutan dari program pengmas yang bertajuk “Edukasi Gaya Hidup Lansia dan Deteksi Dini Penyakit Degeneratif Sebagai Strategi Mewujudkan Lansia Sehat dn Produktif di 6 Kelurahan Bina PKM Industri, Kecamatan Kebomas, Kabupaten Gresik“.
Pengmas diawali di pagi hari dengan senam lansia, terdapat kurang lebih 50 lansia ikut berpartisipasi dengan senam bersama. Setelah kegiatan senam, para lansia mengikuti penyuluhan mengenai pentingnya melakukan aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan lansia dan mencegah penyakit degeneratif. “Melaksanakan gaya hidup sehat itu tidak hanya untuk anak-anak, remaja ataupun dewasa saja, tapi juga untuk lansia. Karena menjadi lansia itu pasti, tetapi menjadi lansia yang sehat dan bahagia itu pilihan”, demikian motivasi yang di berikan oleh Hayuris Kinandita Setiawan, dr., M.Si kepada para lansia.
“Ayo bergerak, slogan ayo bergerak ini tidak hanya dari Badan Kesehatan Dunia (WHO) tapi juga dari Kementrian Kesehatan kita, semangat untuk bergerak tidak hanya untuk masalah obesitas saja tapi juga untuk kesehatan secara umum termasuk juga untuk kesehatan lansia.” ujar Sundari Indah Wiyasihati, dr., M.Si untuk memberi semangat pada para lansia agar senantiasa bergerak dan aktif melakukan aktivitas fisik yang sesuai dengan kapasitas diri pada masing-masing lansia. Pada sesi edukasi ini para lansia juga dikenalkan dengan sarkopenia, yaitu berkurangnya massa otot seiring dengan penambahan usia dan cara-cara pencegahannya.
Untuk mendukung program deteksi dini dari tim mitra pengmas yakni Puskesmas Industri, program kali ini juga meliputi pemeriksaan kepada lansia yang dilakukan oleh staf Departemen Ilmu Faal dan Biokimia Kedokteran, mahasiswa S2 Ilmu Kedokteran Dasar minat Ilmu Faal FK UNAIR yang berkolaborasi dengan tim puskesmas Industri dan para kader. Kegiatan ini juga menjadi salah satu bahan evaluasi atas kegiatan pelatihan kader yang telah dilaksanakan tim pengmas pada tanggal 1 September 2022 lalu. Pemeriksaan kesehatan gratis bagi lansia ini meliputi pengukuran tinggi badan dan berat badan untuk menghitung BMI, pemeriksaan tekanan darah dan denyut nadi, instrumen pengkajian paripurna pasien geriatri (P3G), dan pemeriksaan laboratorium gula darah dan kolestrol.
Harapan ke depannya untuk kegiatan pengmas ini selain untuk mewujudkan SDG 3 di bidang kesehatan, juga agar membuka wawasan dan memotivasi lansia agar dapat selalu memilih gaya hidup sehat dan aktif bergerak.
Penulis: Tim Pengmas
