UNAIR NEWS – Hingga 90 persen tubuh manusia terlindungi oleh kulit, yang memegang peran utama sebagai pelindung tubuh. – dr.Nanny Herwanto, Sp.Dv.

Ketika sedang melakukan aktivitas olahraga, kulit membutuhkan perlindungan ekstra terutama saat berada di luar ruangan. Ini dikarenakan paparan sinar UV dari matahari dan polusi dapat menyebabkan kulit menjadi kemerahan dan kusam.

Tips melindungi kulit sebelum dan sesudah olahraga

1. Gunakan sunscreen yang sesuai dengan kondisi kulit
2. Jangan mandi setelah olahraga

Baca Juga:

Infografik lainnya

Tips Melindungi Kesehatan Kulit Sebelum dan Sesudah Olahraga