Dalam rangka mendukung pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs) poin 3 tentang Kehidupan Sehat dan Sejahtera, program kerja bidang kesehatan SENADA (Senam Sehat Bersama Warga Desa) yang berkolaborasi dengan Senam Ceria IKAMALA UINSA telah dilaksanakan pada 18 Januari di Lapangan Voli Desa Gendong Kulon, Kecamatan Babat, Kabupaten Lamongan. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik yang menyenangkan dan inklusif.
Mendorong Gaya Hidup Aktif dan Sehat
Kegiatan ini melibatkan mahasiswa, anggota IKAMALA UINSA, serta masyarakat Desa Gendong Kulon dari berbagai kelompok usia. Rangkaian acara diawali dengan pemanasan untuk mempersiapkan tubuh peserta sebelum memasuki sesi inti. Pemanasan dilakukan dengan gerakan ringan agar dapat diikuti oleh seluruh peserta dengan aman. Selanjutnya, peserta mengikuti senam aerobik yang dipandu secara energik dan interaktif. Kolaborasi dengan Senam Ceria IKAMALA UINSA memberikan suasana yang lebih hidup, sehingga kegiatan senam terasa menyenangkan dan tidak membosankan. Setelah itu, kegiatan dilanjutkan dengan pendinginan guna membantu tubuh kembali rileks setelah berolahraga. Penanggung jawab kegiatan SENADA, Penanggung jawab kegiatan, Halimatus Sakdia, menyampaikan bahwa pelaksanaan program SENADA diharapkan mampu meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan. “Melalui kegiatan senam bersama ini, kami ingin mengajak masyarakat untuk membiasakan aktivitas fisik secara rutin sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan,” ujarnya.
Edukasi Kesehatan dan Kebersamaan Warga
Sebagai bentuk perhatian terhadap kesehatan peserta, panitia membagikan air minum untuk menjaga hidrasi tubuh. Selain itu, peserta juga menerima voucher doorprize yang kemudian ditukarkan dengan hadiah senam pada sesi akhir kegiatan. Pembagian hadiah ini menjadi bentuk apresiasi sekaligus menambah semangat kebersamaan. Melalui kegiatan SENADA ini, diharapkan masyarakat Desa Gendong Kulon dapat membiasakan pola hidup sehat secara berkelanjutan serta memperkuat nilai kolaborasi dalam mendukung pembangunan desa yang sehat.
Penulis : Mahasiswa BBK Desa Gendong Kulon
