Kecemasan menjelang ujian adalah hal yang umum, namun perlu dikelola agar tidak mengganggu performa. Beberapa strategi meliputi:

• Latihan pernapasan atau meditasi ringan setiap pagi.

• Berbicara dengan teman atau mentor untuk mendapatkan dukungan.

• Fokus pada persiapan, bukan hasil.

Kecemasan yang terkendali bisa menjadi motivasi untuk belajar lebih giat dan percaya diri saat ujian tiba.