Burnout bisa terjadi ketika mahasiswa merasa lelah secara fisik dan mental akibat tekanan akademik. Untuk mencegahnya:

• Tetapkan batas waktu belajar harian yang realistis.

• Ganti suasana belajar jika mulai merasa jenuh.

• Lakukan journaling atau refleksi harian untuk melepaskan tekanan.

Penting untuk mengenali tanda-tanda burnout sejak awal agar tidak mengganggu persiapan UTS.